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Buch - Natürlich schlank mit der Mikrobiom-Diät
17,99 € *
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Die Ursache von Übergewicht liegt oft nicht in ungesundem Essverhalten, sondern in einem gestörten Gleichgewicht der Darmbakterien. Basierend auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt Ihnen Dr. Fedon Lindberg in seinem Buch, wie das Verdauungssystem funktioniert, wie das Mikrobiom steuert, was wir zu uns nehmen, und wie Sie ein gesundes bakterielles Ökosystem im Darm erreichen können, mit dem Sie automatisch weniger Kalorien aufnehmen und weniger Fett einlagern - und damit nachhaltig abnehmen. Entscheidend ist dabei, dass man weniger Zucker und Stärke und mehr gesundes Fett sowie fermentierte Nahrung und genügend Proteine isst. Das Buch bietet Ihnen eine leicht umzusetzende Darm-Diät mit einem 14-tägigen Menüplan und über 50 Rezepten.

Anbieter: yomonda
Stand: 06.07.2020
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Heepen Chaos im Darm
14,99 € *
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Erscheinungsdatum: 07.08.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Hilfe aus der Natur bei Leaky-Gut-Syndrom, Darmpilzen, Reizdarm, Allergien und Verstopfung, GU Ratgeber Gesundheit, Auflage: 1/2017, Autor: Heepen, Günther H, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: behandeln // Betaglucane // Blähungen // Buch // Bücher // chronisch // chronische // Colonhydrotherapie // Darm Hausmittel // Darm natürlich gesund // Darmbakterien // Darmentzündung // Darmflora // Darmkrankheiten // Darmprobleme // Darmreinigung // Darmsanierung // Darmspülung // Enzyme // Ernährung // GU // heilen // Keime // Kohle // Kur // Leaky Gut Syndrome // Magen Darm Beschwerden // Probiotikum Darmsanierung // Reizdarmsyndrom // Reizmagen // Rezepte // Syndrom // Verdauungsprobleme // Vitamine für die Darmbakterien, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., 60 Fotos, Seiten: 128, Format: 1 x 20 x 16.6 cm, Gewicht: 280 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 06.07.2020
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Kerngesund
14,99 € *
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Wassermelonenkerne lassen sich rösten oder mahlen und anschließend ins selbstgebackene Brot mischen und eignen sich als Vitalstoffzugabe für Smoothies oder Salate. Papayakerne sind fast noch gesünder als die Frucht. Sie sorgen für die Regeneration der Leber und bekämpfen nachweislich Darmbakterien. Im Avocadokern stecken mehr lösliche Ballaststoffe als in jeder Frucht. Sogar das Wachstum von Krebszellen kann durch den enthaltenen Wirkstoff Flavonol gehemmt werden. Dieses Buch zeigt, welche Pflanzenkerne und Samen man nicht einfach wegwerfen, sondern weiter verwenden kann. Rezepte zur äußerlichen und innerlichen Anwendung inklusive.

Anbieter: Pranahaus
Stand: 06.07.2020
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Buch - Die Darm-Hirn-Connection
20,00 € *
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Der Bestseller - jetzt komplett überarbeitet - Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom - Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden - Expertise: Der Spezialist für die Darm-Hirn-Forschung Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu unserem Glück! Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfällig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verkürzen auch die Lebenszeit: Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstörungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernährungsumstellungen, Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft stärken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lösungen finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise tatsächlich in unserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben. "Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt." Christine Amrhein, Psychologie Heute "Mein Bauch ist sensibel. Ob Fast Food, überfüllte Trams oder verstopfte Terminkalender, mir schlägt alles auf den Magen. Mit der Zeit habe ich gelernt, aus dieser Schwäche eine Stärke zu machen. Diese Erfahrung wollte ich teilen. Bewegt haben mich aber auch die neusten Befunde aus der Darmforschung. Diese sind atemberaubend. Zum Beispiel konnte nachgewiesen werden, dass Darmbakterien und Darmparasiten die Persönlichkeit beeinflussen und dass schwere psychiatrische und neurologische Krankheiten ihre Ursache im Darm haben. Dies ist wissenschaftlich bedeutsam. Weil wir Darmbewohner und Darmentzündungen mit Ernährung, Sport und Medikamenten maßgebend beeinflussen können, sind die Befunde auch therapeutisch hochinteressant." Prof. Dr. med. Gregor Hasler

Anbieter: yomonda
Stand: 06.07.2020
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Hildebrandt Neurodiät
16,99 € *
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Erscheinungsdatum: 20.02.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Wie Sie den Schalter im Gehirn umlegen, Ihr Hungergefühl in den Griff bekommen und endlich schlank werden, Autor: Hildebrandt, Michelle, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abends heißhunger // abnehmen // abnehmen am bauch // abnehmen bauch // abnehmen diät // abnehmen ernährung // abnehmen ernährungsplan // abnehmen gehirn // abnehmen kopf // abnehmen leicht gemacht // abnehmen mit genuss // abnehmen ohne diät // abnehmen ohne hunger // abnehmen schnell // abnehmen sport // abnehmen tipps // abnehmplan // abnehmprogramm // abnehmtipps // appetit // appetit blocker // appetit control // appetit stoppen // appetit unterdrücken // appetit zügeln // appetithemmer // appetitzügler // appetitzügler natürlich // bauch abnehmen // bauch weg // bauchfett // bauchfett weg // binge // binge eating // bitterstoffe gegen heißhunger // bittertropfen gegen heißhunger // buch // bücher // darm // darm abnehmen // darm diät // darm gehirn // darm gesundheit // darm sanieren // darm schlank // darmbakterien // darmflora // darmsanierung // Diät // diät abnehmen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 208 S., Seiten: 208, Format: 1.7 x 20.5 x 13.5 cm, Gewicht: 273 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 06.07.2020
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Hildebrandt Neurodiät
16,99 € *
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Erscheinungsdatum: 20.02.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Wie Sie den Schalter im Gehirn umlegen, Ihr Hungergefühl in den Griff bekommen und endlich schlank werden, Autor: Hildebrandt, Michelle, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abends heißhunger // abnehmen // abnehmen am bauch // abnehmen bauch // abnehmen diät // abnehmen ernährung // abnehmen ernährungsplan // abnehmen gehirn // abnehmen kopf // abnehmen leicht gemacht // abnehmen mit genuss // abnehmen ohne diät // abnehmen ohne hunger // abnehmen schnell // abnehmen sport // abnehmen tipps // abnehmplan // abnehmprogramm // abnehmtipps // appetit // appetit blocker // appetit control // appetit stoppen // appetit unterdrücken // appetit zügeln // appetithemmer // appetitzügler // appetitzügler natürlich // bauch abnehmen // bauch weg // bauchfett // bauchfett weg // binge // binge eating // bitterstoffe gegen heißhunger // bittertropfen gegen heißhunger // buch // bücher // darm // darm abnehmen // darm diät // darm gehirn // darm gesundheit // darm sanieren // darm schlank // darmbakterien // darmflora // darmsanierung // Diät // diät abnehmen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 208 S., Seiten: 208, Format: 1.7 x 20.5 x 13.5 cm, Gewicht: 273 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 06.07.2020
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Der gute Darm
22,99 € *
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Lassen Sie Ihre Darmbakterien nicht verhungern!Ob wir krank sind oder gesund, dünn oder dick, positiv oder negativ gestimmt, hängt maßgeblich von unseren Darmbakterien ab. Leider geht es diesen Winzlingen durch unsere Lebensweise gehörig an den Kragen. Falsche Ernährung, Antibiotika und eine übertriebene Hygiene stören das Gleichgewicht unserer Darmflora und könnten damit auch hinter verschiedenen Zivilisationsleiden stecken - von Allergien und Autoimmunerkrankungen bis hin zu Depressionen und Krebs. Dr. Justin und Dr. Erica Sonnenburg machen in diesem Buch den aktuellen Stand der Mikrobiom-Forschung einem breiten Publikum zugänglich und zeigen, wie sich das neu gewonnene Wissen im Alltag umsetzen lässt. Neben spannenden Informationen u.a. zur Entwicklung der Darmflora beim Neugeborenen, zum Mikrobiom im Alter und zu Stuhltransplantationen gibt es praktische Ernährungs- und Lebensstiltipps inklusive Rezepten für unsere Darmbakterien.

Anbieter: buecher
Stand: 06.07.2020
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Der gute Darm
23,70 € *
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Lassen Sie Ihre Darmbakterien nicht verhungern!Ob wir krank sind oder gesund, dünn oder dick, positiv oder negativ gestimmt, hängt maßgeblich von unseren Darmbakterien ab. Leider geht es diesen Winzlingen durch unsere Lebensweise gehörig an den Kragen. Falsche Ernährung, Antibiotika und eine übertriebene Hygiene stören das Gleichgewicht unserer Darmflora und könnten damit auch hinter verschiedenen Zivilisationsleiden stecken - von Allergien und Autoimmunerkrankungen bis hin zu Depressionen und Krebs. Dr. Justin und Dr. Erica Sonnenburg machen in diesem Buch den aktuellen Stand der Mikrobiom-Forschung einem breiten Publikum zugänglich und zeigen, wie sich das neu gewonnene Wissen im Alltag umsetzen lässt. Neben spannenden Informationen u.a. zur Entwicklung der Darmflora beim Neugeborenen, zum Mikrobiom im Alter und zu Stuhltransplantationen gibt es praktische Ernährungs- und Lebensstiltipps inklusive Rezepten für unsere Darmbakterien.

Anbieter: buecher
Stand: 06.07.2020
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Schlank mit Darm
17,00 € *
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Aus dem Bauch heraus schlank!Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man, dass auch das Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Die wissenschaftlichen Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien und den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das Körpergewicht zu nehmen.Zum ersten Mal und in allgemeinverständlicher Sprache werden hier all diese Zusammenhänge aufgezeigt. Das Buch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.- Ein neuer Diätansatz, wissenschaftlich fundiert und hochaktuell- Nachhaltig, schonend und dauerhaft zum Wunschgewicht- Gezielte Beeinflussung der Darmflora- Mit zahlreichen Rezepten

Anbieter: buecher
Stand: 06.07.2020
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